среда, 15 октября 2014 г.

Подборка простых советов для улучшения работы мозга

1. Решайте загадки и головоломки. 
2. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии. 
3. Развивайте творческое мышление. 
4. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..» 
5. Учитесь логике. Решайте логические задачи. 
6. Занимайтесь спортом. 
7. Соблюдайте осанку. 
8. Слушайте классическую музыку. 
9. Читайте классику. 
10. Играйте в шахматы, шашки, нарды… 
11. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки. 
12. Развивайте наблюдательность. 
13. Учите иностранный язык. 
15. Учитесь играть на музыкальном инструменте. 
16. Пробуйте мысленно оценивать течение времени. 
17. Выполняйте арифметические расчеты в уме. 
18. Найдите время для уединения и отдыха.
19. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы. 
20. Не нервничайте
21. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому. 
22. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни. 
23. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам. 
24.  Не смотрите телевизор. Он тормозит ум.
25. Развивайте самосознание. 
26. Занимайтесь интроспекцией (анализом своих действий и поступков)

Комментариев нет:

Отправить комментарий